イベント

三咲霊園で開催されたイベント

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  • ヨガ・ジョイントケア教室
  • 写経の会教室
  • お餅つき大会
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第4回 ジョイントケア教室 2018年11月28日開催

村田寿美礼先生を講師にお迎えして、ジョイントケア教室を開催いたしました。
今回は参加者様が少なかったこともあり、いつも以上にカウンセリングに
時間を使ってからのスタートとなりました。

  • 会場の風景
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いつも一人一人の身体の悩みなどを聞いてから始めて下さるのですが、
今回はさらに深くお話を聞いてくださり、気づけばカウンセリングだけで1時間が経過していました。
これほど親身になって話を聞いてくださる先生はなかなかいません。

会場の風景
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今回も先生が考案した「エイト体操」を行いました。
この体操は誰でも手軽に出来ると大好評で、雑誌にも取り上げられたことがあるんですよ。
  • 会場の風景
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エイト体操後は身体の可動域が広がり、みなさん最初より柔らかくなっていました。
  • 会場の風景
前屈だってご覧の通りラクラク。
  • 会場の風景
こんなことも簡単に出来るようになりました。
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一人一人の悩みや体調に合わせて行ってくださるので、運動が苦手な方にも非常におすすめです。
みんなで楽しく身体を動かして、いつまでも元気に過ごしましょう。
みなさまのご参加をお待ちしております!
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